RUTINA DIARIA PARA EL CUIDADO DE LA PIEL
«NADIE MAS LO HARÁ POR TI»
Bienvenidos al primer post sobre skincare, en esta primera parte quiero hablarles de eso obvio y lógico que muchas veces damos por sentado y algunas cositas que si no tienes idea de como empezar te voy a ayudar. Les compartiré el orden de mi rutina diaria y algunos consejos más.
En cuanto al skincare no hay mucho que se pueda lograr si no eres constante, tienes que tomar tu rutina como cualquier otra actividad de higiene diaria que haces, como cepillarte o bañarte, así de constante debes ser para ver resultados, se que por el trabajo o las actividades del hogar quedamos tan cansadas que lo que queremos es llegar y descansar o dormir, es por eso que tenemos que encontrar una manera de cuidarnos, sencilla y que no nos quite muchos minutos entre semana, claro que la rutina de limpieza profunda que debes hacer por lo menos una vez a la semana si sera mas larga, pero de esa ya hablaremos…
Ahora que sabemos que la pelota esta de nuestro lado, quiero contarles 5 cosas que debes tomar en cuanta antes de seguir leyendo:
- Tu dermatologo es el indicado para darte la mejor opción no te quedes solo con lo que lees, yo soy solo una amiga que te comparte sus tips pero no tengo la verdad absoluta
- Consume mucha agua, mantente hidratada y ayuda a tu piel de manera natural
- Los alimentos ricos en antioxidantes son tus mejores amigos
- Define tu tipo de piel antes de elegir cualquier rutina que veas en Internet
- Cambia tus sabanas constantemente, usa una toalla personal solo para secar tu rostro
Ahora bien, ya que sabes tu tipo de piel, puedes tener una idea de cuales pasos puedes seguir, eligiendo productos acorde a tus necesidades, recuerda que esto es solo una guía.
y el plus mas obvio…. ¡No duermas con maquillaje!
RETIRA LOS PRODUCTOS
Agua Micelar
Aunque estamos empezando el día puede que tengamos restos de maquillaje o simplemente necesitemos retirar todo aquello que no necesitamos, por lo tanto el primer paso seria:
DESMAQUILLAR
Gel Micelar o desmaquillante
Desmaquillarte es super importante, utiliza el desmaquillante de tu preferencia, mi opción es un Gel Micelar, me va bastante bien, ya que como el día esta empezando prefiero usar un gel y así humedecer mi rostro de una vez, al igual que el Agua micelar este gel ayudara a capturar cada impureza y funciona como un imán también para los restos de maquillaje.
LIMPIEZA
Ahora vamos a limpiar, luego de que retiraste tu maquillaje no puedes pensar que eso es todo, toca limpiar para sacar esas impurezas que deja la contaminacion general, asi tendremos un rostro limpicieto con el cual empezar a trabajar
Lo aplico directamente con las manos, limpiadores hay muchos tanto de alta gama como low cost, por supuesto que el que uso a diario es uno economico que me permita mantenerlo en el tiempo, mientras mas gentil pero efectivo sea tu limpiador mejor, masajea tu rostro y hasta el cuello y luego retira y seca con una toalla con mucho tacto tu rostro
TÓNICO
Este es un paso que no es negocible, el tonico tiene efectos reafirmantes, restaura el ph de tu piel, calma y aporta frescor, por eso lo recomiendo luego de la limpieza, ya que te acabas de quitar el maquillaje y aunque lo hagas con cuidado, tu rostro te agradecera este cariñito extra, es genial para preparar el rostro tambien, te ayudara para que tu piel se vea mas fresca y con un efeco rejuvenecedor.
SUEROS– SERUM
Justo antes de tu crema hidrante puedes aplicar el serum de tu preferencia, a veces me preguntan si es opcional, yo diria que luego de los 25 años no lo es, lo que si pueden elegir es si lo prefieren solo para aplicar en el dia o en la noche, los serum tienen una gran vemtaja y es que a los pocos dias podras notar la diferencia, ya que sus resultados son asi de inmediatos, te ayudara con la salud de tu piel, mas alla de la apariencia, ya que ataca los signos de envejecimiento y previene esas posibles arrugas, le da firmeza a tu rostro asi como un brillo que se va perdiendo cuando nos descuidamos un poco.
HIDRATANTE
Luego de que tu rostro esta fresco, toca hacer lo posible para que se mantenga así el resto del día y esta es la misión de tu crema hidratante, si no mantienes tu piel hidratada lo que pasara es que se secara lo que tendrá como consecuencia la perdida de colágeno y luego que? Pues aceleras los signos de envejecimiento y nadie quiere eso, tu crema hidratante servirá como una barra protectora que evitara también la perdida de agua, el maquillaje se vera mucho mejor y tu piel se sentirá muy sana.
PROTEGE TU PIEL
Este puede que sea el paso que a mi hasta hace poco me importaba menos y resulta ser el mas importante, me da vergüenza admitir que hasta hace nada utilizaba solo protector solar cuando iba a la playa, GRAVE ERROR, debes usarlo todos los días, sin importar que, es uno de los pasos mas importantes, el que te ayudara a que todo lo que venimos haciendo funcione, utilizar protector solar; evita el envejecimiento de la piel, te ayuda a prevenir el cáncer de piel, te mantiene hidratado lo cual es genial, si quieres prevenir las arrugas y las manchas que esperas para usarlo?
Si les gustaría un post dedicado solo a protectores solares y como elegirlos son bienvenidos sus comentarios y prometo hacerlo.
Espero que este post las ayude a organizar un poco su rutina diaria de la semana, esto es lo que hago en el día por lo menos de lunes a viernes, es una sencilla sobre todo si estas empezando con esto del skincare te va a ir increíble, no olvides que para elegir tus productos debes tener en cuenta tanto tu tipo de piel, como tu edad, tomar en cuenta aquellos factores como la alimentación y las horas de sueño, pero siguiendo estos pasos y adecuándolas a ti tengo la certeza que veras un cambio, recuerda que no es inmediato y que debes querer mucho tu piel, darle cariño y no maltratarla, tenerle mucha paciencia y disfrutar de cada cosa que consideres una “imperfección” es parte de ti y cada una tiene la suya.
En resumen, Agua Micelar o Gel para arrastar las impurezas, Limpia tu rostro, usa un tónico, agrega tu serum favorito, mantén todo eso con una crema hidratante y luego protege con un protector solar.
Les mando un abrazo y gracias por leer, las espero en los comentarios.